Comment réussir sa présentation devant un jury ?

Le moment de se présenter devant les membres du jury commence à s’approcher, et vous sentez les boules de stress vous envahir ?! Ne vous inquiétez surtout pas, chaque problème a une solution ! C’est pour cela que nous vous présentons quelques règles d’or qu’il faut respecter et appliquer afin que tout se passe à merveille et que vous réussissez enfin votre présentation.

Tout d’abord, nous allons vous donner quelques “astuces” spécialement pour la veille du jour: Commencez par regarder des séries ou des films qui vous rendent heureux, ou imaginez vous entrain de nager avec des dauphins; fermez les yeux et sentez le bruit doux de la mer dont l’écume chatouille vos pieds, rêvez du grand large, de ses oiseaux et de leurs chants mais évitez surtout de penser aux requins ( le mauvais côté des choses). Il serait bien aussi de manger des pâtes, car une soutenance c’est avant tout une épreuve qui exige de la concentration et de l’énergie d’où l’importance des plats consistants. Autre conseil qui vous permettra de rester en forme : ne plaisantez surtout pas avec le sommeil, si vous êtes fatigués et si vous avez besoin de dormir alors, DORMEZ ! D’ailleurs, d’après une étude faite à l’université de Montréal, des chercheurs ont identifié les zones cérébrales impliquées dans la consolidation de la mémoire, ce sont des zones qui fonctionnent efficacement après avoir bien dormi. Si vous n’avez pas de sommeil, détendez-vous et faites un bain relaxant, dès lors, rassurez vous le sommeil finira par frapper à votre porte ! La soutenance s’approche, l’heure de la délivrance aussi, c’est en dormant, qu’on peut apprendre à bien parler et mettre fin au stress et à la nervosité. N’oubliez surtout pas de vous amuser ! Faites-vous plaisir, sortez avec quelques amis pour une promenade, shopping ou autre .. Le but est de se sentir entouré des gens que vous aimez et qui vous soutiennent et surtout qui ont confiance en vos capacités ce qui vous donnera l’envie de faire de votre mieux et d’être responsable. Dans ces cas là, le sport est considéré aussi comme un excellant remède, bien qu’il soit épuisant comme activité, il transforme votre pessimisme en énergie positive. Après le sport, il est préférable de passer prendre une douche qui allège votre esprit et raffine votre âme. Passons ensuite au jour de la présentation, il serait préférable que vous soyez : Côté position : La position idéale est la station debout, ça donne l’impression de la neutralité, vous devez surtout éviter de croiser les jambes ou de vous appuyiez sur une,car cela donne une instabilité corporelle et une impression de déséquilibre, de manque de confiance en soi et surtout de malaise ! Côté gestuel : Evitez de croiser les bras car cela donne une impression de malaise. Adaptez vos gestes en fonction de la taille de la salle; si elle est grande vous pouvez avoir recours à des gestes plus amples et n’ayez pas peur de ne pas vous sentir naturel, au contraire, votre jury vous trouvera spontané ! Si la salle est plus petite, les gestes doivent être de préférence plus discrets ! Finalement préférez les gestes souples aux gestes nerveux et maladroits ! Côté contact visuel : Laissez voyager votre regard tout au long de la salle et surtout les membres du jury. Pensez surtout à ceux qui vous écoutent et non pas à ceux qui vous ignorent ou ne vous regardent pas. Côté vestimentaire : Choisissez soigneusement vos habits et vos accessoires. Il ne faut pas déformer l’attention de votre publique non plus. Réservez la robe soirée trop pailletée ou la cravate jaune pour une autre occasion ! Concernant vos cheveux, vous devez les ranger de façon à ce qu’ils ne vous tombent pas sur les yeux sinon vous devriez les repousser et cela pourrait interrompre votre concentration. Côté speech : Evitez la répétition et les balbutiements ( eh , euh , mm..) Parlez à voix haute pour montrer que vous êtes sûrs de vous même, mais surtout ne criez pas ! Il faut répéter les mots difficiles la veille pour ne pas se coincer le jour même, n’essayez pas d’apprendre votre speech par cœur pour ne pas vous bloquer en oubliant un mot !!!. Essayez d’être vigilants, et de parler brièvement car il se peut que votre temps soit court. En gros, soyez sérieux mais à l’aise. C’est le plus important ! Conseils psychiques : Respirez calmement, cela aide à conjurer le stress.

Parlez lentement. Répétez-vous que vous maîtrisez votre sujet. Ne craignez surtout pas le jury !!! Les critères d’appréciation du jury : • La qualité de l’expression orale durant l’exposé ainsi que le respect du temps ;

En ce qui concerne le fond de la soutenance, les enseignants jugent : • La qualité de l’exposé, la maîtrise du sujet et la qualité des réponses aux questions du jury. En assistant à plusieurs jurys à l’école, on a constaté que : - Les jurys adorent les recherches, les croquis, les sketchings .. donc n’hésitez pas à donner de la valeur à vos recherches, cela montre que le résultat d’aboutissement émane de plusieurs réflexions. - RESPECTEZ la méthodologie en affichant vos planches .. Soyez organisés et faites le tirage de vos planches à l’avance car les membres de jurys sanctionnent les retardataires. -Ayez confiance en vous-même et en votre travail de jours et nuits, soignez la qualité de votre travail et surtout attention aux fautes d’orthographes écrites et parlées ( Les jurys sanctionnent sévèrement ). - Ecoutez les remarques du jury puis répondez-y soigneusement (si les remarques sont de taille, n’hésitez pas à les noter ).

-Si vous êtes en LA (Licence Appliquée), sachez que vous êtes redevables de maîtriser les détails techniques, les procédés de fabrication … Si vous êtes en LF (Licence Fondamentale), vous seriez jugés sur la qualité de réflexion sur une problématique choisie. -Surtout , ne sous-traitez pas, c’est très mal vu par les enseignants et ça nuit à votre image en tant qu’étudiant… & Bonne chance.

DALDOUL Nouha ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------